Psicóloga para imagem corporal
Online · Londrina, Maringá e todo o Brasil
Evitar espelhos e fotos, se comparar o tempo todo, sentir que nada fica bom no próprio corpo. A insatisfação com a imagem corporal afeta a autoestima, os relacionamentos e a forma como você se alimenta.
Na terapia, trabalhamos a forma como você enxerga e fala com o seu corpo, para construir uma percepção mais realista e mais gentil.
Bruna Passerini · Psicóloga Clínica · CRP 08/22795 · Pós-graduada em Transtornos Alimentares (PUC)
Alguns sinais comuns
- Checar o corpo no espelho com frequência — ou evitar completamente
- Comparação constante com outras pessoas e com redes sociais
- Evitar situações sociais, praia ou fotos por causa do corpo
- Humor que depende do número na balança
- Pensamentos críticos e duros sobre a própria aparência
Esta lista não substitui uma avaliação profissional. Se você se identificou, vale conversar com uma psicóloga.
Como a terapia ajuda
Entender a origem
Exploramos crenças e experiências que moldaram a forma como você vê seu corpo.
Mudar o diálogo interno
Transformamos a autocrítica em uma relação mais compassiva consigo mesma.
Reduzir comparações
Desenvolvemos estratégias para lidar com gatilhos, incluindo as redes sociais.
Reconectar com o corpo
Práticas de mindfulness ajudam a perceber o corpo para além da aparência.
Terapia online
Como funciona
Mande uma mensagem
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Combinamos o horário
Tiro suas dúvidas sobre o atendimento, valores e encontramos um horário que caiba na sua rotina.
Sessão por videochamada
Você faz a sessão de onde estiver, pelo celular ou computador, com total sigilo.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Imagem corporal tem relação com compulsão alimentar?
Muitas vezes, sim. A insatisfação com o corpo costuma levar a dietas restritivas, que por sua vez aumentam o risco de episódios de compulsão. Por isso as duas questões costumam ser trabalhadas juntas.
Como funciona a terapia online?
As sessões acontecem por videochamada, com o mesmo sigilo e a mesma abordagem do atendimento presencial. Você só precisa de celular ou computador com internet e um lugar reservado onde se sinta à vontade para conversar.
A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?
Estudos indicam resultados comparáveis entre a terapia online e a presencial, especialmente na Terapia Cognitivo-Comportamental. O atendimento psicológico online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia.
Atende Londrina, Maringá e região?
Sim. Como o atendimento é online, atendo pacientes de Londrina, Maringá, Apucarana, Arapongas, Cambé, Rolândia, Ibiporã, Sarandi e de qualquer cidade do Brasil.
Como faço para agendar uma consulta?
É só chamar no WhatsApp (43) 99833-0199. Por lá, a gente conversa sobre o que você está buscando, horários disponíveis e valores.
Atendimento online
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Atendo por videochamada pacientes do norte do Paraná e de todo o Brasil. Veja como funciona o atendimento na sua cidade:
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